Mental styrke

Træn dig op, til at turde stå fast, i ”stormvejr”

Da vi startede i 2010, fandt vi ud af, at der var meget langt fra både ord og tanker til handlinger her i livet.
Gang på gang, var det en nødvendighed, at vi trænede vores sind i at turde, ellers havde vores
virksomhed, My Challenge Club, slet ikke fundet sted.

MOD, må siges at være altafgørende og vi har den holdning, at når du tør, så har du allerede vundet, netop fordi du turde.
De fleste mennesker lader være, da frygten for at fejle, frygten for afvisninger, frygten for hvad andre tænker etc., er en langt større og dermed styrende frygt, som afholder mennesket fra at forsøge.

My Challenge Club vil undervise dig i, hvordan du, på daglig basis, kan arbejde med din mentale styrke i arbejds- såvel som i fritidslivet.
I nedenstående kasse fremgår nogle af de øvelser og begreber, som der er blevet anvendt.


Mentale øvelser & begreber

  • Positiv psykologi
  • Mindfulness
  • Følelsesmæssig intelligens 
  • Coaching spørgsmål


Mod

  • Turde opfinde
  • Turde sætte handling bag
  • Turde det, som du ikke tør
  • Turde skille dig ud
  • Turde fejle
  • Turde stå fast
  • Turde sige fra
  • Turde spørge
  • Turde give slip
  • Turde lege
  • TURDE LEVE, I DAG, PÅ GODT OG ONDT
Close Menu